吉川市“ぴあの教室Dolce🎹”より🌄
自分の周囲がｻﾞﾜついている時でも
内面を静かに保ち広い視野に立って
風のそよぎ、さざめき、水のゆらぎ、小鳥のさえずり、
遠くから聞こえてくる電車の音など
生活を感じる音や薫りを感じてみる
深い呼吸で自分に寄り添ってみると
すべてを前向きに捉える事が出来るような気がします
常に身体の聲、心の聲を聴きながら
前向きな言葉、素敵な音楽で
自分を育ててゆくと
新しい光りが射しこみ
何かワクワクするものが
芽ばえ育ってゆく気がします
さぁ～新たな一歩🌱
小さな一歩を大切にしっかり育てよう🌱🎵🌱🎵🌱🎵🌱🎵🌱🎵🌱🎵🤲
